Život je ono što vam se dogodi dok planirate Budućnost

      Život je ono što vam se dogodi dok planirate budućnost, rekao je John Lennon. Zato uživajte u trenutku, budite zahvalni za prošlost te prihvatite izazove budućnosti

     Kada sam pošao u školu, pitali su me što želim biti kada narastem. Napisao sam: ‘Sretan’. Rekli su mi: ‘Nisi razumio zadatak’, a ja sam odgovorio: ‘Vi niste razumjeli život’, rekao je slavni član Beatlesa John Lennon.

      Život je putovanje na koje krećemo bez mape i navigacije. Stoga već danas počnite raditi na sebi, ali i za sebe umjesto protiv sebe. Zaokružite današnji dan na kalendaru kao dan kada ste zakoračili u bolju budućnost. No ne zaboravite pritom živjeti u sadašnjosti. Trenutak koji sada živite je malo čudo jer to je jedini trenutak koji vam je zajamčen. “Život je ono što vam se događa dok ste zauzeti planiranjem budućnosti”, s tom se Lennonovom izrekom slažu i psiholozi te poručuju - umjesto da stalno razmišljate o tome kakve će vam se velike stvari dogoditi u budućnosti te reprizirate događaje iz prošlosti, naučite postojati sada i ovdje. Samo tako možete osjetiti stvaran život te naučiti cijeniti svijet i ljepote kojima vas upravo sada daruje. Da biste trajno oplemenili život, potrudite se da pozitivne promjene prerastu u dobre navike.

- Motivacija nas pokreće, no navika je ono što nas trajno potiče da nastavimo dalje - rekao je trostruki američki olimpijac Jim Ryun.

     Od danas počnite cijeniti lekcije kojima su vas naučile vlastite pogreške. Imajte na umu da je svaka pogreška korak prema napretku. Ako se po putu barem povremeno ne okliznete i ne padnete, to je možda znak da predugo “stojite u mjestu”. Samo oni koji rade, griješe te uče na svojim pogreškama. Riskirajte, posrnite, padnite, no potom ustanite te po uzoru na djecu otresite prašinu i krenite dalje u nove pokušaje. Uz takav odvažan stav više ćete cijeniti sebe, svjesni da svakim danom učite, razvijate se i postajete bolji. Imajte na umu izreku američkog teologa Williama G. T. Shedda: “Brod je u luci siguran, ali to nije razlog njegova postojanja”. Iako možda sumnjate, upravo ste sada spremni za sljedeći mali korak naprijed. Stoga ne zatvarajte vrata izazovima i šansama te hrabro kročite.

Tko ne riskira

Izađite iz sigurne zone u kojoj stagnirate i pokušajte se uhvatiti u koštac sa svim izazovima.

Preko trnja do zvijezda

Veliki se uspjesi gotovo uvijek ostvaruju na kraju dugog i trnovitog puta te dolaze kao zaslužen šećer nakon pokušaja i pogrešaka.

Put do trajne sreće u 24 koraka počinje sada. Zato: ‘Od danas ću...’

     1) ...Provoditi vrijeme s pravim ljudima

To su oni u čijem društvu istinski uživate, koji vas vole i poštuju te vas potiču da živite kvalitetnije. Uz njih se osjećate da ste živi jer vide ono što ste danas, ali i ono što tek želite postati.

     2) ...suočavati se s problemima

Ne definiraju vas problemi nego način na koji na njih reagirate i na koji se od njih oporavljate. Ne zabijajte glavu u pijesak jer problemi neće nestati sve dok se njima ne pozabavite. Baš kao što se u kilometrima zbraja svaki metar, na životnom se putu broje i oni mali, a ne samo veliki koraci. Važno je stoga krenuti malim koracima, ali u pravom smjeru.

    3) ... biti iskreni prema sebi

Priznajte si iskreno koji su vaši ciljevi, kakva osoba želite postati te što je u vašem životu dobro, a što treba promijeniti. Iskren odnos sa samim sobom je vrlo važan jer vi ste jedina osoba na koju se trajno možete osloniti. Kada bolje upoznate sebe, lakše ćete razumjeti trenutačnu situaciju te odrediti sljedeću “destinaciju i plan puta”.

     4) ...prednost davati vlastitoj sreći

Dok udovoljavate zahtjevima drugih, ne zaboravite da su i vaše potrebe i želje iznimno važne. Ako ne cijenite sebe i ne borite se za sebe, sabotirate vlastitu sreću. Ispunite vlastite želje i bit ćete sposobniji pomoći drugima.

     5) ....s ponosom biti ono što jesam

Ako stalno pokušavate biti netko drugi, izgubit ćete sebe. Umjesto da ubijate svoje “ja”, prigrlite svoje ideje, snove i unutarnju ljepotu. Budite najbolja verzija sebe, i to pod uvjetima koje sami odredite.

     6) ...biti ljubazniji prema sebi

Kada bi se prijatelj prema vama ponašao onako kako se vi ponekad ponašate prema sebi, zapitajte se koliko biste ga dugo smatrali prijateljem. Načinom na koji sami tretirate sebe postavljate standarde koje će i drugi slijediti. Ako ne volite sebe, ni drugi vas neće voljeti.

    7) ...uživati u onome što imam

Mislite li da ćete biti sretniji tek kada budete imali ured kao vaš šef ili vikendicu na moru kakvu ima vaš prijatelj, griješite. Kada ostvarimo zacrtane ciljeve, na umu su nam odmah neka druga odredišta. Mnogi potroše čitav život radeći za nešto što nemaju i zaboravljajući uživati u onome što imaju.

     8) ...pokazivati osjećaje

Ako ste povrijeđeni, dajte si prostora i vremena za tugu, no nemojte je potiskivati, nego razgovarajte s bliskim osobama o tome kako se osjećate. Skinite teret sa srca i napravili ste prvi korak u oporavku.

     9) ...graditi sreću

Ako čekate da vas netko drugi usreći, u svom ste životu umjesto glavni glumac tek gledatelj koji pasivno sjedi u publici. Odaberite sreću, smijte se i budite promjena kakvu želite vidjeti u svijetu u kojem živite. Pozitivan stav je karta za bolje sutra. Tražite li sreću u okviru svojih mogućnosti - pronaći ćete je, no tragate li stalno za problemima, njih ćete i pronalaziti.

     10) ...pružati šansu svojim idejama i snovima

U životu često nije ključno dobiti šansu nego zgrabiti je. Nikada nećete biti sto posto sigurni da će nešto dobro funkcionirati, no budite sto posto sigurni da neće funkcionirati ako ne riskirate i ne probate. Oni koji probaju uvijek pobjeđuju - ili u pokušaju uspiju ili iz njega nešto nauče.

     11) ...graditi veze iz pravih razloga

Širite krug prijatelja te ga obogatite ljudima koji su odraz onoga što jeste ili onoga što želite postati. Odaberite prijatelje na koje ćete biti ponosni, kojima se iskreno divite te koji vam istom mjerom uzvraćaju dobrotu, poštovanje i ljubav. Pri odabiru obratite pozornost na djela jer su važnija od riječi.

     12) ...pružati priliku novim ljudima

Stara prijateljstva su dragocjena, no ne možete baš sva održati “na životu” jer se ljudi mijenjaju. Možda će baš novi ljudi donijeti pozitivne promjene. Stoga budite otvoreni za nove ljude.

     13) ...njegovati veze koje mi znače

Ljudima koje volite recite koliko vam znače. Ne možete biti svakome sve, no možete biti sve nekim ljudima. Odlučite stoga koji su to ljudi u vašem životu te im pružite kraljevski tretman.

     14) ...natjecati se sa samim sobom

Učite od drugih i pronađite u njima inspiraciju, ali imajte na umu da je natjecati se s drugima samo gubitak vremena. U životu se natječete jedino sa samim sobom. Cilj koji si trebate postaviti jest srušiti vlastite rekorde.

     15) ...navijati i za pobjede drugih

Kada vam se kod kolege ili prijatelja nešto sviđa, otvoreno mu to recite. Umjesto zavisti neka vas ispune zahvalnost i sreća što ste okruženi fantastičnim ljudima te ćete i sami biti ispunjeniji, produktivniji i smireniji. Nazdravite pobjedama drugih jer, ako podupirete nekog, to će vam se vratiti.

     16) ...i u mračnim situacijama tražite tračak nade

I kada vam se čini da je sve crno, udahnite duboko te zagrebite ispod površine i pronaći ćete tračak vedrine. Usredotočite se na ono što imate, a ne na ono što nemate. Podsjetite se na dobre strane života i na već dobivene bitke. Iz teške situacije izlazimo jači nego što smo bili.

     17) ...opraštati sebi i drugima

Svi smo ponekad povrijeđeni zbog vlastitih ili tuđih odluka i postupaka. Takva su iskustva bolna, no ne ostavite li ih u prošlosti, proživljavat ćete ih ponovno. Jedini djelotvoran lijek je oprost. Oprostiti ne znači izbrisati prošlost i zaboraviti što se dogodilo, nego otpustiti ljutnju i bol te izvući pouku i nastaviti sa životom.

     18) ...pomagati ljudima oko sebe

Vidite li da je netko zaglavio u labirintu problema, a vi znate put ka izlazu, pokažite mu ga te, ako je potrebno, budite njegov vodič. Što više pomažete drugima, to će i oni jače željeti pomoći vama. Ljubav i dobrota rađaju ljubav i dobrotu, stoga ne prekidajte taj čarobni krug.

     19) ...slušati unutarnji glas

Ako vam to može pomoći, porazgovarajte o svojim idejama s osobama koje su vam bliske, no uvijek si ostavite dovoljno prostora da slijedite intuiciju. Budite iskreni prema sebi te činite ono za što u srcu osjećate da je ispravno.

    20) ...ozbiljno shvaćati stres

Život je užurban, ali i kada ste prezaposleni, ne zaboravite disati. Usporite i uzmite si pauzu, napravite reorganizaciju te potom krenite dalje s jasnijom vizijom. Te kratke stanke su pravo osvježenje za um, bistre ga i dokazano povećavaju produktivnost.

     21) ...primjećivati ljepotu malih trenutaka

Ne čekajte da se u životu dogode velike stvari, vjenčanje, rođenje djeteta, napredak na poslu, dobitak na lutriji..., nego pronađite sreću u malim, svakodnevnim stvarima. Uživajte u jutarnjoj šalici kave, slasnom okusu i mirisu domaćeg ručka, malim znakovima pažnje partnera... Upravo ta mala zadovoljstva čine veliku razliku u kvaliteti života.

     22) ...prihvaćati i nesavršeno

Savršeno je neprijatelj dobrog, stoga ne postavljajte letvicu previsoko. Za one koji žele poboljšati sebe i svijet oko sebe, naučiti prihvatiti stvari onakvima kakve jesu težak je izazov. No često je bolje prihvatiti svijet i ljude onakvima kakvi jesu nego pokušavati sve uskladiti s nemogućim idealima. Ne trebate uvijek biti zadovoljni osrednjim, no naučite cijeniti i ono što nije savršeno.

     23) ...svakodnevno raditi na svom cilju

I putovanje dugo kilometre počinje prvim korakom. Ma koliko da je vaš san velik, počnite ga ostvarivati čineći svaki dan male, osmišljene korake. Trik je u tome da se dosljedno posvetite krajnjem rezultatu. Što je vaš pothvat teži i složeniji, to ćete biti sretniji kada ga realizirate.

     24) ...preuzimati odgovornost za svoj život

Priznajte pogreške i pokažite spremnost da ih ispravite. Ne preuzmete li odgovornost za svoj život, netko će drugi to učiniti te ćete postati rob tuđih ideja i snova umjesto pionir vlastitih.


John Lennon


 

Homepage Uhren
Aktuelles Datum

Ovdje se ne rađa

samo da se živi

 

Ovdje se ne živi

samo da se umire

 

Ovdje se ponekad

i umire da se živi